פסיכותרפיה אינטגרטיבית בגישת ביוסינתזה

ביוסינתזה

"בבסיסו של כל כאב וסבל מעונה, נמצאת הוויה אנושית פשוטה, טהורה ובהירה."

כולנו נולדנו עם משאבים של חיוניות ושלמות ועם צורך קיומי לקשר. אך למרבה הצער, פעמים רבות מדי החיים מלמדים אותנו להצטמצם, להתנתק, ולאבד את החיבור למהות שלנו.

לפעמים, כל מה שחסר הוא קשר. קשר לגוף שלנו, למשאבים הפנימיים שלנו, לאדם שמאמין בנו. דרך קשר טיפולי המבוסס על נוכחות, הדהוד והקשבה לגוף, אפשר לשקם תחושה בסיסית של חיוניות ושלמות. העבודה המשותפת מאפשרת לגלות מחדש את המשאבים הפנימיים שלנו ולמצוא דרך חדשה להיות בעולם.

פסיכותרפיה גופנית-אינטגרטיבית בגישת ביוסינתזה מבוססת על ההבנה כי ריפוי אמיתי דורש התייחסות לגוף, לנפש ולרוח כאחד.

ברובד הגופני, אנו עובדים עם נשימה ותנועה כדי לשחרר מתחים שהצטברו בגוף, להחזיר זרימה למקומות שקפאו, ולאפשר לגוף להיות בית אמיתי עבורנו.

ברובד הנפשי, אנו מחברים בין מחשבה, רגש ופעולה, כדי לאפשר לעצמנו להרגיש, להבין ולהביע את מה שקורה בתוכנו. לפתח יחס חדש לחוויית החיים שלנו.

ברובד הרוחני, אנו נוגעים במשמעות העמוקה של חיינו, מתחברים למהות שלנו, לאיכויות הלב, ולתחושת השלמות והשייכות הבסיסית לעולם.

המסע הטיפולי יכול להציע מענה במגוון מצבים וחוויות חיים

אם מצבים אלו מוכרים ואם פועם בכם רצון בשינוי, הטיפול יכול להציע דרך למסע משמעותי של ריפוי וחיבור:

תמונת אוירה איש במסע על גשר, אילוסטרציה לדרך בפסיכותרפיה גופנית בגישת ביוסינתזה

אופני העבודה במפגש הטיפולי

עיקר התהליך הטיפולי מתרחש בשיחה קשובה ופתוחה דרכה נרקם קשר ונוצרת קרבה. לצד השיחה, ולעיתים כחלק בלתי נפרד ממנה, אנו עשויים לשלב דרכי עבודה נוספות, תמיד בהתאמה לך, לקצב שלך ולמה שעולה במפגש.

התייחסות חווייתית לגוף

הפניית תשומת לב עדינה לתחושות גוף, לדימויים פנימיים ולתנועות עדינות המתעוררות באופן טבעי

נשימה מודעת

לעיתים נשתמש בנשימה כעוגן להרגעה, למיקוד, או כדרך להעמיק את החיבור לחוויה הפנימית

תנועה, מדיטציה וציור

במקרים מסוימים, תנועה ספונטנית או מונחית, תרגול מדיטטיבי ואפילו ציור אינטואיטיבי, יכולים לסייע בעיבוד חוויות ובטיפוח משאבים

מגע עדין ותומך

פסיכותרפיה גופנית אינה טיפול במגע. עם זאת, לעיתים, ובססכמת המלאה בלבד, נשלב מגע טיפולי תומך, כמו כף יד תומכת מאחורי השכמות.

כל מפגש הוא ייחודי, והדרך בה אנו עובדים יחד מתפתחת באופן אורגני מתוך מה שאת ואתה מביאים ומתוך הקשר הטיפולי הנרקם בינינו.

נעים מאוד, אני ד"ר ישראל כנר

היסטוריון של אומנויות הלחימה הסיניות, מורה לטאי צ'י וצ'י קונג, ומתמחה בפסיכותרפיה אינטגרטיבית גופנית בגישת ביוסינתזה.

במסגרת ההתמחות, הטיפולים מתקיימים כחלק מקליניקת המתמחים של בית הספר לביוסינתזה. בכך, התהליך הטיפולי מלווה ונתמך על ידי הדרה מקצועית שוטפת, כחלק מרף ההכשרה הגבוה של התוכנית.

על ביוסינתזה

ישראל תמונה

דאואיזם וביוסינתזה בתהליך הטיפולי

הרקע הדאואיסטי שלי מעצב את האופן בו אני נוכח בטיפול. במקום לתקן משהו שבור, אנו מתמסרים לתהליך של השבת זרימה וחיות למקומות שקפאו. כמו היחסים בין יין ובין יאנג, הטיפול נע בין רגעים של התבוננות עדינה והכלה (יין) לבין רגעים של התערבות ממוקדת וחקירה של תנועה חדשה (יאנג). יחד, אנו לומדים לזהות מתי צריך להאט, להקשיב ולהכיל, ומתי אפשר להזמין פעולה, שחרור או ביטוי. זו עבודה שמכבדת את הזמן והבשלות הפנימית. לא דוחפת, אלא מזמינה.

ביוסינתזה מספקת את המסגרת המקצועית והכלים הקונקרטיים לעבודה הזו, כמו יצירת מרחב בטוח, הבנה מקיפה של איך הגוף והנפש מתפתחים, נפצעים ונרפאים, שיחה מכילה, עבודה עם רגש, מחשבה, תנועה ונשימה. השילוב הזה מאפשר תהליך טיפולי שבו אפשר לגעת במקומות פגועים בשורשם ולפרום קשרים פנימיים שנוצרו כדי לשרוד והפכו למנגנוני הגנה משתקים.

ברוח הדאואיזם וביוסינתזה, הטיפול מבקש להשיב תחושות ביטחון, שלמות וחיות שהיו בנו כל הזמן, רק חיכו שניתן להן מקום להתעורר.

דאואיזם וביוסינתזה בתהליך הטיפולי

הרקע הדאואיסטי שלי מעצב את נוכחותי בטיפול. במקום לתקן משהו שבור, אנו מתמסרים לתהליך של השבת זרימה וחיות למקומות שקפאו. כמו היחסים בין יין ובין יאנג, הטיפול נע בין רגעים של התבוננות עדינה והכלה (יין) לבין רגעים של התערבות ממוקדת וחקירה של תנועה חדשה (יאנג). יחד, אנו לומדים לזהות מתי צריך להאט, להקשיב ולהכיל, ומתי אפשר להזמין פעולה, שחרור או ביטוי. זו עבודה שמכבדת את הזמן והבשלות הפנימית. לא דוחפת, אלא מזמינה.

ביוסינתזה מספקת את המסגרת המקצועית והכלים הקונקרטיים לעבודה הזו, כמו יצירת מרחב בטוח, הבנה מקיפה של איך הגוף והנפש מתפתחים, נפצעים ונרפאים, שיחה מכילה, עבודה עם רגש, מחשבה, תנועה ונשימה. השילוב הזה מאפשר תהליך טיפולי שבו אפשר לגעת במקומות פגועים בשורשם ולפרום קשרים פנימיים שנוצרו כדי לשרוד והפכו למנגנוני הגנה משתקים.

ברוח הדאואיזם וביוסינתזה, הטיפול מבקש להשיב תחושות ביטחון, שלמות וחיות שהיו בנו כל הזמן, רק חיכו שניתן להן מקום להתעורר.

שאלות נפוצות ותשובות

האם יש מפגש היכרות ראשוני, ומה אם זה לא מתאים לי?

כן בהחלט. לאחר שיחת היכרות טלפונית נתאם מפגש שיהיה הזדמנות להכיר, לשאול שאלות ולבחון אם הגישה והחיבור בינינו מתאימים לכם, ואז תחליטו. הטיפול הוא תהליך משותף, וחשוב שתרגישו בנוח. 

המחיר נקבע במסגרת ההכשרה שלי בבית הספר לביוסינתזה. זה מאפשר לי ללמוד ולהתפתח, ולך להתנסות בטיפול איכותי במחיר נגיש.

זה משתנה מאדם לאדם. יש מי שחשים הקלה או שינוי לטובה כבר אחרי מספר מפגשים, ויש מי שצריכים תהליך ארוך יותר. התהליך התרפויטי הוא מסע אישי, והקצב שלך, מהיר או איטי, הוא הנכון. 

ביוסינתזה היא גישה בפסיכותרפיה המתמקדת בחיבור בין הגוף, הרגש והמחשבה. היא משלימה את התרגול הדאואיסטי בכך שהיא מאפשרת הבנה עמוקה של ההתפתחות הפסיכולוגית שלנו לשם שחרור דפוסים גופניים ונפשיים מגבילים, ומסייעת להשבת תחושות ביטחון, שלמות וחיבור לעצמנו ולעולם סביבנו.

לא. עיקר העבודה היא שיחה רגילה. לפעמים נפנה תשומת לב לתחושות בגוף, או לנשימה, אבל זה תמיד עדין, והכל קורה בקצב שלך. 

דילוג לתוכן