מאמרים
ללכת על פני המים: שלושה שלבים בתרגול הטאי צ'י
איך הופכים כוריאוגרפיה לתנועה? שלושה שלבים בתרגול טאי צ'י, בעקבות האו ווי-ג'ן, מורו של סון לו-טאנג: תרגום, פרשנות והצעות לתרגול.
הנחיות לתרגול טאי צ'י כדאואיזם: סון לו-טאנג (1919)
סון לו־טאנג (1919) על שתי התנועות הפותחות של תבנית הטאי צ'י: מדוע התרגול הזה הוא תרגול דאואיזם, וכיצד על הגוף והתודעה לנוע בתוכו. תרגום מסינית.
קוסמולוגיה דאואיסטית בתרגול טאי ג'י צ'ואן (טאי צ'י) | קריאה ב"החיבור על אודות הטאי ג'י צ'ואן"
איך להפוך קוסמולוגיה דאואיסטית לחוויה חיה בגוף ובתודעה? קריאה מעשית ב"החיבור על אודות הטאי־ג’י צ’ואן" ויישום של וו־ג’י, טאי־ג’י ויין־יאנג בתרגול טאי צ’י | חלק א'
צ'י קונג: אמנות טיפוח החיים לריפוי, איזון וחיבור הגוף והנפש
מאמר זה סוקר את אמנות הצ'י קונג, מהגדרתה כ'עבודת אנרגיה' ועד שורשיה העתיקים בחוכמת המסורת הדאואיסטית ועיקרון טיפוח החיים, ומציג את תרומתה לרווחה פיזית ופסיכולוגית כפי שמוצגת במחקרים עדכניים.
טאי צ'י: מדיטציה בתנועה וריפוי לגוף ולנפש
מהו טאי צ'י? אמנות לחימה סינית עתיקה המשלבת מדיטציה בתנועה, עקרונות דאואיסטיים ויתרונות בריאותיים מוכחים מחקרית: שיפור שיווי משקל, הפחתת כאב כרוני, טיפול בדיכאון ועוד.
מבוא והוראות למדיטציית דממה דאואיסטית – צ'ן יינג-נינג
כיצד לתרגל מדיטציית דממה דאואיסטית? תרגום למאמרו של צ'ן יינג-נינג המציג מבוא והוראות מתוך המסורת, כולל שיטת "צום הלב" של ג'ואנג דזה.
דיון על תרגול טאי-ג'י צ'ואן – יאנג צ'נג-פו
הנחיות מעשיות מאת יאנג צ'נג-פו לתרגול טאי-צ'י: חמישה עקרונות יסוד, שגיאות נפוצות, והנחיות לתרגול יומי. טקסט משלים ל"עשרת עקרונות הטאי-ג'י צ'ואן" | תרגום