כולנו נולדנו עם משאבים של חיוניות ושלמות ועם צורך קיומי להשתייך. אך למרבה הצער, פעמים רבות מדי החיים מלמדים אותנו להצטמצם, להתנתק, ולאבד את המהות שלנו.
לפעמים, כל מה שחסר הוא קשר. קשר לגוף שלנו, למשאבים הפנימיים שלנו, לאדם שמאמין בנו. דרך קשר טיפולי המבוסס על נוכחות, הדהוד והקשבה, אפשר לשקם תחושה בסיסית של חיוניות ושלמות. העבודה המשותפת מאפשרת לגלות מחדש את המשאבים הפנימיים שלנו ולמצוא דרך חדשה להיות בעולם.
פסיכותרפיה גופנית-אינטגרטיבית בגישת ביוסינתזה מבוססת על ההבנה כי ריפוי אמיתי דורש התייחסות לגוף, לנפש ולרוח כאחד.
ברובד הגופני, אנו עובדים עם נשימה ותנועה כדי לשחרר מתחים שהצטברו בגוף, להחזיר זרימה למקומות שקפאו, ולאפשר לגוף להיות בית אמיתי עבורנו.
ברובד הנפשי, אנו מחברים בין מחשבה, רגש ופעולה, כדי לאפשר לעצמנו להרגיש, להבין ולהביע את מה שקורה בתוכנו. לפתח יחס חדש לחוויית החיים שלנו.
ברובד הרוחני, אנו נוגעים במשמעות העמוקה של חיינו, מתחברים למהות שלנו, לאיכויות הלב, ולתחושת השלמות והשייכות הבסיסית לעולם.
בעבודה הטיפולית, אני משלב כלים פסיכותרפויטיים כמו שיחה, נשימה ותנועה, עם חכמת הדאואיזם על זרימת אנרגיית החיים, שלמות פנימית ואיזון דינמי. אלו שתי מסורות שונות, אך הן נפגשות באותו המקום – בהזמנה לשחרר את מה שנחסם ולהשיב את זרימת החיים הטבעית.
לצד הטיפול, שיעורי הטאי צ'י והצ'י קונג מציעים דרך תרגול מתמשכת לטיפוח חיוניות, נוכחות ושמחה בסיסית בעצם הקיום.
טיפול, לימוד ותרגול
מה ישתנה אצלכם לאורך הדרך?
טיפול, לימוד ותרגול פותחים שערים לתהליכי ריפוי וצמיחה, לחיבור ולהתרחבות
- חיבור למשאבים פנימיים: גילוי כוח, חמלה ובהירות
- הקשבה לגוף: הבנת צרכים וגבולות אישיים
- נוכחות מיטיבה: בתוך קשר עם עצמי ועם אחרים
- חיוניות וזרימה: תחושת קלות ותנועה במקומות שהיו תפוסים
- יציבות ומרכוז: עוגן פנימי גם במצבים מאתגרים
- בחירה מודעת: יכולת תגובה רכה, מותאמת ופחות אוטומטית
אני ד"ר ישראל כנר
פסיכותרפיסט בהתמחות, ומורה לטאי צ'י וצ'י קונג
בהכשרתי הטיפולית אני מתמחה בפסיכותרפיה אינטגרטיבית-גופנית בגישת ביוסינתזה. אני עובד עם הקשר בין גוף, נפש ורוח. קשר שמבקש לחבר ולרפא, להביא צמיחה ומימוש.
הרקע שלי בדאואיזם מלמד אותי לעבוד בעדינות. לא לדחוף, לא לכפות, אלא להזמין את הגוף והנפש למצוא את הדרך שלהם לריפוי.
לצד עבודתי הטיפולית, אני מלמד טאי צ'י וצ'י קונג, אומנויות תנועה לטיפוח חיוניות, נוכחות ושלמות בחיי היומיום.
המלצות
שאלות נפוצות ותשובות
מהי הגישה האינטגרטיבית שלי לתרגול וריפוי?
אני משלב בין חכמת הדאואיזם העתיקה לפרקטיקות עכשוויות של טאי צ'י, צ'י קונג ופסיכותרפיה גופנית. הגישה כולה מושתתת על הקשבה עדינה לגוף ולנפש, ומטרתה לטפח איכויות של חיבור פנימי וחיצוני, זרימה, חיונית ושלווה בחיי היומיום.
למי מיועדים השיעורים והטיפולים?
השיעורים והטיפולים מתאימים לכל מי שמחפשת ומחפש להעמיק את הקשר עם הגוף והנפש, להפחית מתחים, לחזק את הבריאות, לגלות משמעות פנימית, או למצוא מרחב בטוח לצמיחה אישית. הם פתוחים למתחילים ולבעלי ניסיון כאחד.
מה ההבדל בין טאי צ'י לצ'י קונג?
שניהם תרגילי גוף-נפש המושפעים מן המסורת הדאואיסטית, אשר מטפחים חיוניות ובהירות, ולעיתים מכונים "מדיטציה בתנועה." צ'י קונג מתמקד בטיפוח אנרגיית החיים דרך תנועה עדינה, עמידה בדממה ונשימה מודעת. טאי צ'י, לעומת זאת, הוא תרגול של תבנית תנועות ששורשיה באמנויות הלחימה. הוא משלב רכות חיצונית ועוצמה פנימית, ומטפח חיבור, יציבות ונוכחות, תוך שימוש גם בעבודת זוגות.
כיצד פסיכותרפיה אינטגרטיבית-גופנית בגישת ביוסינתזה משתלבת בעבודתי?
ביוסינתזה היא גישה בפסיכותרפיה המתמקדת בחיבור בין הגוף, הרגש והמחשבה. היא משלימה את התרגול הדאואיסטי בכך שהיא מאפשרת הבנה עמוקה של ההתפתחות הפסיכולוגית שלנו לשם שחרור דפוסים גופניים ונפשיים מגבילים, ומסייעת להשבת תחושות ביטחון, שלמות וחיבור לעצמנו ולעולם סביבנו.
定心在中，耳目聰明，四體堅固，可以為精舍
כאשר ליבך יציב במרכז,
אוזנייך קשובות ועינייך בהירות,
ידייך ורגלייך איתנות ומוצקות,
הו אז תוכל להיות משכן למהות.
מתוך העבודה הפנימית (נֵיי-יֵה 内業), המאה הרביעית לפנה"ס